多摩市

両親学級・妊婦学級

お母さんとお父さんが安心して赤ちゃんを迎えられるように、多摩市では栄養士、歯科衛生士による妊娠中の歯の健康や栄養と食生活などに関する講義を開いています。これからお母さんお父さんになられる方同士の交流の場にもなりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

パパママ(両親)学級 【重要なお知らせ】 4月の「ウェルTAMA！赤ちゃん準備コース」は、定員に達したため締め切りました。 パパママ学級（両親）学級 イラスト：妊娠中の女性https://www.city.tama.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/003/411/papamamaryousinngakkyuuirasuto.jpg 妊娠おめでとうございます！ 妊娠・出産・育児のことは、お二人にとって、初めてのことばかり。 これから迎える赤ちゃんのための準備をしませんか？ 「歯っぴー食事コース」「ウェルTAMA！赤ちゃんコース」の2コースがあります。 パパだけ、ママだけの参加も大歓迎です。 お申込みは、お電話で！！ 1．歯っぴー食事コース 妊娠をきっかけに食生活と口腔ケアを見直してみませんか？ 安定期に入った早めの受講がおすすめです！！ 内容 妊娠中の歯の健康 赤ちゃんのために今から始める虫歯・歯周病予防 妊娠中の栄養と食生活 食事バランスチェックと妊婦さんおすすめレシピ紹介 対象 多摩市に住民票がある、妊婦とそのパートナー（妊娠16週～35週） ※第2子以降の方もご参加お待ちしています。 定員 予約制…各月20組（随時受付:申し込み先着順） 持ち物 母子健康手帳（親子健康手帳）、筆記用具 ウェルTAMA！赤ちゃん準備コースを受講済みの方は、テキストをお持ちください。 日程 歯っぴー食事コース日程 |実施月|実施日<br>（水曜日）| |:----|:----| |令和6年4月|10日| |令和6年7月|10日| |令和6年9月|11日| |令和6年11月|6日| |令和6年12月|11日| |令和7年2月|5日| 時間　13時15分～15時30分 申込先・会場（1・2コース共通） 多摩市立健康センター（健康福祉部健康推進課） 住所：多摩市関戸4-19-5 電話番号：042-376-9177 ファクシミリ番号：042-371-1235 R6パパママ学級のお知らせ （PDF 397.8KB）https://www.city.tama.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/003/411/R6papamama.pdf ご参加される際のお願い 当日の朝に検温をしていただき、熱がある場合や風邪症状のある方はお控えください。 欠席される場合は、必ずご連絡ください。 東京都助産師会による動画の公開 東京都助産師会では、妊婦さんやパパ・ママに役立つ動画を公開しています。 東京都助産師会ホームページ（外部リンク） 関連情報 市立健康センター(施設案内)https://www.city.tama.lg.jp/map/iryo/1002738.html

対象者

多摩市に住民票がある、妊婦とそのパートナー（妊娠16週～35週） ※第2子以降の方もご参加お待ちしています。

手続き方法

お申込みは、お電話で！！ 当日の朝に検温をしていただき、熱がある場合や風邪症状のある方はお控えください。 欠席される場合は、必ずご連絡ください。

公式サイト

多摩市の公式ページを見る