多摩市

両親学級・妊婦学級

お母さんとお父さんが安心して赤ちゃんを迎えられるよう、多摩市では初産の妊婦とその配偶者を対象に、沐浴実習や保健師、助産師による妊娠、出産、育児、などに関する講義を開いています。これからお母さん、お父さんになられる方同士の交流の場にもなりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

パパママ(両親)学級 パパママ学級（両親）学級 妊娠おめでとうございます！ 妊娠・出産・育児のことは、お二人にとって、初めてのことばかり。 これから迎える赤ちゃんのための準備をしませんか？ 「歯っぴー食事コース」「ウェルTAMA！赤ちゃんコース」の2コースがあります。 パパだけ、ママだけの参加も大歓迎です。 お申込みは、お電話で！！ 1．歯っぴー食事コース 妊娠をきっかけに食生活と口腔ケアを見直してみませんか？ 安定期に入った早めの受講がおすすめです！！ 内容 妊娠中の歯の健康 赤ちゃんのために今から始める虫歯・歯周病予防 妊娠中の栄養と食生活 食事バランスチェックと妊婦さんおすすめレシピ紹介 対象 多摩市に住民票がある、妊婦とそのパートナー（妊娠16週～35週） ※第2子以降の方もご参加お待ちしています。 定員 予約制…各月20組（随時受付:申し込み先着順） 持ち物 母子健康手帳（親子健康手帳）、筆記用具 ウェルTAMA！赤ちゃん準備コースを受講済みの方は、テキストをお持ちください。 日程 歯っぴー食事コース日程 |実施月|実施日<br>（水曜日）| |:----|:----| |令和6年4月|10日| |令和6年7月|10日| |令和6年9月|11日| |令和6年11月|6日| |令和6年12月|11日| |令和7年2月|5日| ウェルTAMA！赤ちゃん準備コース日程 |実施月|1日目<br>（水曜日）|2日目<br>土曜日）|対象となる出産予定月|申込み開始日| |:----|:----|:----|:----|:----| |令和6年4月|17日|20日|令和6年6・7月予定日の方|令和6年3月7日（木曜日）| |令和6年5月|15日|18日|令和6年7・8月予定日の方|令和6年4月3日（水曜日）| |令和6年6月|12日|15日|令和6年8・9・10月予定日の方|令和6年5月8日（水曜日）| |令和6年7月|17日|20日|令和6年9・10・11月予定日の方|令和6年6月7日（金曜日）| |令和6年9月|18日|21日|令和6年11・12月予定日の方|令和6年8月7日（水曜日）| |令和6年10月|16日|19日|令和6年12月・令和7年1月予定日の方|令和6年9月9日（月曜日）| |令和6年11月|13日|16日|令和7年1・2・3月予定日の方|令和6年10月7日（月曜日）| |令和6年12月|18日|21日|令和7年2・3・4月予定日の方|令和6年11月7日（木曜日）| |令和7年2月|12日|15日|令和7年4・5月予定日の方|令和7年1月6日（月曜日）| |令和7年3月|12日|15日|令和7年5・6月予定日の方|令和7年2月7日（金曜日）| （8月と1月は、お休みです） 申込先・会場（1・2コース共通） 多摩市立健康センター（健康福祉部健康推進課） 住所：多摩市関戸4-19-5 電話番号：042-376-9177 ファクシミリ番号：042-371-1235 6パパママ学級のお知らせ （PDF 397.8KB）https://www.city.tama.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/003/411/R6papamama.pdf ご参加される際のお願い 当日の朝に検温をしていただき、熱がある場合や風邪症状のある方はお控えください。 欠席される場合は、必ずご連絡ください。 東京都助産師会による動画の公開 東京都助産師会では、妊婦さんやパパ・ママに役立つ動画を公開しています。 東京都助産師会ホームページ（外部リンク） 関連情報 市立健康センター(施設案内)https://www.city.tama.lg.jp/map/iryo/1002738.html

対象者

多摩市に住民票がある、初産の妊婦とそのパートナー ※出産予定日ごとの対象月は、下記表をご確認ください。

手続き方法

お申込みは、お電話で！！ 当日の朝に検温をしていただき、熱がある場合や風邪症状のある方はお控えください。 欠席される場合は、必ずご連絡ください。

公式サイト

多摩市の公式ページを見る