港区

両親学級・妊婦学級

お母さん（とお父さん）が安心して赤ちゃんを迎えられるように、港区では産科医師、歯科医師、保健師、栄養士、助産師などによる妊娠、出産、育児、栄養などに関する講義を開いています。これからお母さん（お父さん）になられる方同士の交流の場にもなりますので、ぜひお気軽にご参加ください。

母親学級 (Maternity class) みなと保健所では感染防止対策を実施し、母子保健事業を運営しています。事業の変更に関しては随時ホームページに掲載しますので、参加する前にご確認ください。 予約の前に必ずちらしをご確認ください。 １コース３回制です。 ３回目はお住まいの地区ごとに開催時間が分かれますので、お申込みの際にご注意ください。お住まいの地区の開催時間にご参加が難しい場合は、別の地区の開催時間でご参加いただくことも可能です。 （同じ地区の方と交流できるように、できるだけご自身のお住まいの地区でのご参加をお勧めします） 対象https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#taisyou 内容・日程・時間https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#naiyou 持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#motimono ところhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#tokoro 子ども・子育て情報https://www.city.minato.tokyo.jp/kosodatesien/kosodate/index.html 子ども×子育て(リンク)https://www.city.minato.tokyo.jp/kosodatesien/kosodate/index.html：年齢別、施設やサービス、目的別に欲しい情報が検索できます。 沐浴の動画https://www.city.minato.tokyo.jp/kouhou/movie/2003-syougai04.html 赤ちゃんの沐浴手順の動画を公開しております。以下のページをご覧ください。 赤ちゃんの沐浴動画　※赤ちゃんの沐浴チラシ（PDF：687KB）https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/documents/mokuyoku_2.pdf　沐浴動画の参考資料としてご覧ください。 また、妊娠・出産・体調等について、助産師・保健師が電話で相談に応じております。ご心配なことがあれば遠慮なくご連絡ください。 助産師による相談窓口https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/kenko/boshi/midwife.html 対象 区民で、妊娠20週以降の妊婦の方 ※出産予定月によって参加できる日にちが決まっています。 ※妊婦さんは妊娠36週6日までのご参加をお勧めします。 対象月確認表 出産予定月によって参加対象月が異なります。 |出産予定月|参加対象月| |:----|:----| |R6年4月|R5年12月～R6年4月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu4| |R6年5月|R6年1月～R6年5月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu4| |R6年6月|R6年2月～R6年6月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu4| |R6年7月|R6年3月～R6年7月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu4| |R6年8月|R6年4月～R6年8月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu4| |R6年9月|R6年5月～R6年9月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu5| |R6年10月|R6年6月～R6年10月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu6| |R6年11月|R6年7月～R6年11月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu7| |R6年12月|R6年8月～R6年12月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu8| |R7年1月|R6年9月～R7年1月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu9| |R7年2月|R6年10月～R7年2月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu10| |R7年3月|R6年11月～R7年3月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu11| |R7年4月|R6年12月～R7年4月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu12| |R7年5月|R7年1月～R7年5月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu1| |R7年6月|R7年2月～R7年6月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu2| |R7年7月|R7年3月～R7年7月https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#gatu3| 定員 各回：60名（予約制・申し込み順） 令和６年度　内容・日程・時間 申し込みの前に、対象月の確認が必要です。令和６年度母親学級ちらし （PDF：284KB）https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/documents/r6hahapya2.pdfを申し込む前に必ずご確認ください。 Maternity Class Flyer 2024.(English)（PDF：289KB）https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/documents/hahagakuenglish.pdf 内容 ※受付は各回開始15分前から。 ※1コース３回制。すべてにご参加いただくプログラムです。 ●１回目（14：00～16：00） •母子保健サービスの紹介 •赤ちゃんの事故予防 •グループ交流 •上半身ストレッチ •ママと赤ちゃんの栄養と食事 ●２回目（14：00～16：00） •赤ちゃんのお風呂（デモンストレーション）※実習はありません。 •妊娠中の歯の衛生 •妊娠出産時のママの心 ●３回目（①芝・麻布・赤坂地区…13：00～14：45　、②高輪・芝浦港南地区…15：00～16：45） 地区ごとに参加時間が分かれます。 オンライン予約画面で該当する①、②の時間を選んで予約してください。 •妊娠中の生活 •妊婦体操（動きやすい服装でお越しください。） •お産の経過 •産後の生活 •母乳とミルクの話 日程・オンライン予約期間 |開催日<br>(すべて金曜日)|オンライン<br>予約期間|備考| |:----|:----|:----| |令和6年|<|<| |第1回 4月5日<br>第2回 4月12日<br>第3回 4月19日|3/1～3/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| |第1回　5月10日<br>第2回　5月17日<br>第3回　5月24日|4/1～4/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| |第1回　6月 7日<br>第2回　6月14日<br>第3回　6月21日|5/1～5/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| |第1回　7月 5日<br>第2回　7月12日<br>第3回　7月19日|6/1～6/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| |第1回　8月 2日<br>第2回　8月 9日<br>第3回　8月23日|7/1～7/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| |第1回　9月 6日<br>第2回　9月13日<br>第3回　9月20日|8/1～8/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| |第1回 10月4日<br>第2回 10月11日<br>第3回 10月18日|9/1～9/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| |第1回 11月1日<br>第2回 11月8日<br>第3回 11月15日|10/1～10/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| |第1回 12月6日<br>第2回 12月13日<br>第3回 12月20日|11/1～11/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| |令和7年|<|<| |第1回　1月10日<br>第2回　1月17日<br>第3回　1月24日|12/1～12/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| |第1回　2月7日<br>第2回　2月14日<br>第3回　2月21日|令和7年<br>1/1～1/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| |第1回　3月7日<br>第2回　3月14日<br>第3回　3月21日|2/1～2/20|持ち物https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#MOTIMONO<br>申込みhttps://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/hahaoya.html#mousikomi| ※ご不明な点があれば、みなと保健所健康推進課地域保健係へお問い合わせください。 持ち物 母子健康手帳 筆記用具 A4サイズの資料が入るバッグ ２回目以降は１回目でお渡しする『ママパパ学級テキスト』をお持ちください。 ※講義前に赤ちゃん人形の抱っこ体験ができます。希望される方は、開始10分前には受付をお済ませください。 ところ みなと保健所https://www.city.minato.tokyo.jp/shisetsu/hokenjo/hokenjo/00.html 申込み オンライン予約： ※予約前にちらしをご確認ください。 参加希望月の予約を取ると１コース３回分（１回目・２回目・３回目）の予約が完了します。 ３回目はお住まいの地区ごとに時間が分かれます。 ①芝・麻布・赤坂地区…13：00～14：45 ②高輪・芝浦港南地区…15：00～16：45 ３回目に予約したいコース（①・②のどちらか一方）の予約入口から予約画面に進んでください。 みなと母子手帳アプリ内　＜みなと保健所けんしん等利用予約システム＞（外部サイトへリンク） ※オンライン予約の操作手順を必ず確認してからご利用ください。⇒みなと保健所けんしん等予約システム操作手順（PDF：785KB）https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/documents/yoyaku.pdf 電話予約： インターネット環境がなく、オンライン予約ができない方はみなと保健所　地域保健係へお問い合わせください。 電話番号：03-6400-0084 受付時間：午前8時30分から午後5時 ※受付期間後であっても、空きがある場合は申し込みを受け付けます。みなと保健所へお問い合わせください。 ※空きがある場合に限り、ご都合により参加できなかった回を翌月以降のコースでその回のみ受けていただくことができます。みなと保健所へお電話でお申し込みください。 （例：５月コースの２回目を受けることができなかったので６月コースの２回目を申し込む。⇒　５/21以降に電話で受け付けます。） ご注意 母親学級と両親学級の予約は異なります。それぞれお申込みください。 両親学級https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/ryoshin.html その他 母親学級の講義内容の概要版資料を公開中です。必要な方はご確認ください。 母親学級資料（保健）（PDF：192KB）https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/documents/mother_hoken.pdf 母親学級資料（心理）（PDF：194KB）https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/documents/mother_sinri.pdf 母親学級、両親学級に参加されない方には使用するテキスト一式を郵送いたします。 ご希望の方は以下を準備し、下記へお送り下さい。 返信用封筒（A4サイズの資料が入るもの、郵便番号・住所・氏名を記入して下さい） 390円分の郵便切手（母親学級・両親学級どちらか1つでも同一料金）を返信用封筒に貼付 封筒に「母親学級テキスト希望」または「母親学級・両親学級テキスト希望」と記入 （郵送先） 〒108-8315　東京都港区三田1-4-10 港区みなと保健所　健康推進課　地域保健係　母親学級担当者宛 マタニティマークは厚生労働省のホームページからダウンロードしてご自由にお使いください。 妊娠中に1回無料で妊婦訪問を受けることができます。母親学級や両親学級を受けて、もう少し詳しく相談したい等のご希望のある方は、みなと保健所健康推進課地域保健係へご連絡ください。妊婦訪問では、出産・育児に向けての準備等のご相談ができます。 感染症予防について 安全に事業を実施するため下記の点についてご協力をお願いいたします。 1 完全予約制で実施しています。 2 （1）～（2）に該当する場合は来所をご遠慮いただいております。 （１）37.5以上の発熱や咳、鼻汁、下痢などの症状がある （２）ご家族に感染の疑いある 3 沐浴演習はありません。 4 参加当日はご自宅で検温と体調確認の上、ご来所ください。 関連リンク 両親学級https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/ryoshin.html みなとプレママ応援事業https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/puremama.html 妊婦訪問指導https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/n-homon.html 母子保健サービス一覧https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/kenko/boshi/kodomonokensin.html

対象者

区民で、妊娠20週以降の妊婦の方

手続き方法

オンライン予約： ※予約前にちらしをご確認ください。 参加希望月の予約を取ると１コース３回分（１回目・２回目・３回目）の予約が完了します。 ３回目はお住まいの地区ごとに時間が分かれます。 ①芝・麻布・赤坂地区…13：00～14：45 ②高輪・芝浦港南地区…15：00～16：45 ３回目に予約したいコース（①・②のどちらか一方）の予約入口から予約画面に進んでください。 みなと母子手帳アプリ内　＜みなと保健所けんしん等利用予約システム＞（外部サイトへリンク） ※オンライン予約の操作手順を必ず確認してからご利用ください。⇒みなと保健所けんしん等予約システム操作手順（PDF：785KB）https://www.city.minato.tokyo.jp/chiikihoken/kenko/ninshin/shussan/shussan/documents/yoyaku.pdf⇒みなと保健所けんしん等予約システム操作手順（PDF：785KB） 電話予約： インターネット環境がなく、オンライン予約ができない方はみなと保健所　地域保健係へお問い合わせください。 電話番号：03-6400-0084 受付時間：午前8時30分から午後5時 ※受付期間後であっても、空きがある場合は申し込みを受け付けます。みなと保健所へお問い合わせください。 ※空きがある場合に限り、ご都合により参加できなかった回を翌月以降のコースでその回のみ受けていただくことができます。みなと保健所へお電話でお申し込みください。 （例：５月コースの２回目を受けることができなかったので６月コースの２回目を申し込む。⇒　５/21以降に電話で受け付けます。）

公式サイト

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